Eine bessere finanzielle Zukunft ist da drin...
Es ist nichts Falsches daran, zu träumen.
Dies ist mein kostenloser wöchentlicher Newsletter für Frauen, in dem ich jeden Sonntag Geldtipps und Motivation teile.
Wie geht es dir? Ich hoffe, dass es dir trotz aller Herausforderungen in deinem Alltag gut geht.
Hast du bemerkt, dass wir uns im letzten Monat des Jahres befinden? Wo ist die ganze Zeit geblieben?
Dieser Monat, der Dezember, kann sowohl eine anstrengende als auch eine fantastische Saison sein.
Warum?
Wenn du dein Ziel für dieses Jahr noch erreichen möchtest, wirst du alle deine Ressourcen aufwenden wollen, um dies zu erreichen. Außerdem ist es eine herausfordernde Saison für dein Budget, da du sicherlich ein paar Weihnachtsgeschenke kaufen und deine Feiertage gut vorbereiten möchtest. Beides zu kombinieren, kann schwierig sein.
Andererseits ist es eine Saison des Innehaltens, zum Entspannen, um Zeit mit der Familie und den Liebsten zu verbringen und einfach eine wundervolle Zeit zu genießen. Vielleicht möchtest du auch für das neue Jahr planen, sei es deine Finanzen und/ oder einen anderen Bereich deines Lebens. Dann kann ich dir sagen, dass das Setzen und Planen von Zielen viel Spaß machen kann.
Wie?
Indem du dir dein zukünftiges Leben vorstellst und all die Dinge, von denen du träumst.
Ich mag diesen Teil der Zielsetzung, von meiner Zukunft zu träumen, wie sie aussehen wird, wie ich leben möchte und wer ich sein möchte. Es ist, als würde man mit allen Möglichkeiten herumspielen. Das heißt nicht, dass tatsächlich alles verfügbar ist, aber es macht Spaß, einen Blick auf alle Alternativen zu werfen.
Warum nicht träumen? Daran ist nichts auszusetzen. Das Einzige, was falsch ist, ist es nicht zu tun 😉.
Wenn wir anfangen zu träumen, beginnen wir, uns unser zukünftiges Leben so vorzustellen, als wäre es etwas Wahres, als ob unsere Zukunft tatsächlich so aussehen würde.
Je öfter wir es tun, desto mehr glaubt unser Gehirn, dass es wahr ist.
Für unser Gehirn bedeutet ein neuer Gedanke lediglich den Aufbau neuer Nervenbahnen. Und so werden wir diese Zukunft in unserem Kopf aufbauen, bevor wir sie tatsächlich leben.
Das ist so kraftvoll, weil es uns hilft, die Gefühle zu erzeugen, die wir brauchen, um bestimmte Maßnahmen zu ergreifen, auch solche, die nicht so angenehm sind. Aber da wir wissen, dass dies genau das ist, was uns in die Zukunft führt, die wir wollen, machen wir weiter 💯.
Wenn du dich selbst beobachtest, wirst du Gedanken erkennen, die du immer für wahr gehalten hast. Und du hast dich so verhalten. Aber die meisten dieser Gedanken hast du nicht absichtlich erschaffen. Du hast sie durch deine Erziehung, deine Eltern und deine Umgebung gelernt.
Was wäre, wenn wir es umdrehen und anfangen würden, Gedanken zu schaffen, die wir glauben wollen, Gedanken über unsere Zukunft, über uns selbst, Gedanken, die uns helfen, die Zukunft aufzubauen, die wir wollen?
Das bedeutet, die Kraft unseres Gehirns für uns zu nutzen.
Wenn das kompliziert klingt, hier ein kleines Beispiel:
Jetzt denkst du vielleicht, dass du nicht gut mit Geld umgehen kannst. Das ist keine Tatsache, es ist ein Gedanke, den du über dich selbst hast. Welche Gefühle dieser Gedanke hervorruft, muss ich nicht erwähnen. Ich denke, du kennst sie bereits.
Aber was ist, wenn du sagen würdest: Ich kann im Moment nicht gut mit Geld umgehen. Das ist okay. Ich weiß, dass ich lernen kann, besser zu werden.
Welche Gefühle würde dieser Gedanke in dir hervorrufen? Und welche Maßnahmen würdest du aufgrund dieses Gefühls ergreifen 🤔?
Probiere es aus, indem du heute beginnst - hier meine Tipps:
Identifiziere einen negativen Gedanken oder Glauben, den du über dich selbst und Geld hast und den du ändern möchtest.
Formuliere ein neutrales, unterstützendes Gegenstück zu diesem negativen Gedanken.
Stelle dir den Gedanken vor und spüre das Gefühl in deinem Körper. Male dir auch erfolgreiche Szenarien im Zusammenhang mit dem neuen Gedanken in deinem Kopf.
Wiederhole die positive Aussage täglich. Je mehr du den positiven Gedanken wiederholst, desto tiefer verwurzelt er sich.
Denke daran, dass die Änderung von Denkmustern Zeit und Mühe erfordert. Sei deshalb geduldig mit dir selbst.
Du kannst das, denn eine bessere finanzielle Zukunft ist da drin.
Genieße diesen ersten Adventssonntag und hab eine wunderschöne Woche.
Katja
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