Money Mindset: So veränderst du deine Beziehung zu Geld
Deine Gedanken über Geld bestimmen deine finanzielle Realität. Lerne, wie du negative Glaubenssätze auflöst, ein Abundance Mindset entwickelst und mit 8 praktischen Schritten deine finanzielle Zukunft
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Fühlst du dich unwohl, wenn du an Geld denkst? Vielleicht überkommt dich ein Gefühl von Stress, Angst oder sogar Scham, wenn es um deine Finanzen geht?
Die gute Nachricht ist: Diese negativen Gefühle sind nicht die Realität – sie sind nur deine Wahrnehmung von Geld. Und diese Wahrnehmung, dein sogenanntes Money Mindset, kannst du verändern.
Dein Money Mindset ist die Art und Weise, wie du über Geld denkst, fühlst und damit umgehst. Es beeinflusst, wie du Geld verdienst, ausgibst, sparst und investierst. Und hier kommt der spannende Teil: Wenn du dein Money Mindset verändern kannst, kannst du auch deine finanzielle Realität verändern.
Die meisten Menschen denken, dass ihre finanzielle Situation nur von äußeren Umständen abhängt – der Job, der nicht genug zahlt, die teuren Preise im Supermarkt, die Politik, die zu hohen Steuern.
Doch die Wahrheit ist: Es sind nicht die Fakten selbst, die deine Gefühle verursachen. Es sind deine Gedanken und Meinungen zu diesen Fakten.
Und das ist eigentlich der beste Grund, wieder motiviert zu sein! Denn wenn es nur dein Money Mindset ist, das für die negativen Gefühle verantwortlich ist, bedeutet das auch, dass du die Macht hast, es zu verändern.
Was ist Money Mindset?
Dein Money Mindset ist die Summe all deiner Überzeugungen, Gedanken und Gefühle rund um Geld. Es ist die innere Einstellung, die bestimmt, wie du mit Geld umgehst – bewusst und unbewusst.
Die zwei Arten von Money Mindset
Scarcity Mindset (Mangel-Denken)
Wenn du ein Scarcity Mindset hast, siehst du Geld als etwas Begrenztes. Typische Gedanken sind:
“Es ist nie genug da”
“Ich muss mich zwischen diesem und jenem entscheiden”
“Wenn andere mehr haben, bleibt für mich weniger”
“Geld zu haben ist Glück oder Zufall”
Abundance Mindset (Fülle-Denken)
Mit einem Abundance Mindset siehst du Geld als etwas, das fließt und sich vermehren kann. Typische Gedanken sind:
“Es gibt genug für alle”
“Ich kann lernen, mehr Geld zu verdienen”
“Chancen sind überall”
“Ich habe die Kontrolle über meine finanzielle Zukunft”
Warum dein Money Mindset deine finanzielle Realität bestimmt
Wie du etwas wahrnimmst, schafft oft die Realität oder beeinflusst sie zumindest stark. Das nennt man auch selbsterfüllende Prophezeiung.
Wenn du denkst “Ich bin einfach nicht gut mit Geld”, wirst du wahrscheinlich nicht lernen, wie man budgetiert oder investiert.
Wenn du glaubst “Ich verdiene nicht viel Geld”, wirst du nie nach einer Gehaltserhöhung fragen oder dich für besser bezahlte Jobs bewerben.
Praxisbeispiel: Zwei Menschen verdienen das gleiche Gehalt. Person A denkt: “Ich habe nie genug Geld” und gibt ihr Geld impulsiv aus, fühlt sich ständig gestresst. Person B denkt: “Ich kann lernen, mein Geld gut zu verwalten” und beginnt zu sparen und zu investieren. Nach 5 Jahren haben beide komplett unterschiedliche finanzielle Situationen – nicht wegen des Gehalts, sondern wegen ihres Money Mindsets.
Woher kommt dein Money Mindset?
Die Rolle deiner Kindheit
Unsere Kindheit kann einen großen Einfluss darauf haben, wie wir im Erwachsenenalter Geld sehen. Vielleicht hast du Sätze gehört wie:
“Geld verdirbt den Charakter”
“Reiche Menschen sind gierig”
“Über Geld spricht man nicht”
“Wir können uns das nicht leisten”
“Geld wächst nicht auf Bäumen”
Diese Botschaften haben sich in dein Unterbewusstsein eingeprägt und beeinflussen noch heute deine Entscheidungen.
Die gute Nachricht: Nur weil du so geprägt wurdest, heißt das nicht, dass es so bleiben muss. Du kannst diese Prägungen erkennen und verändern.
Gesellschaftliche Prägungen & eigene Erfahrungen
Auch die Gesellschaft, in der du aufgewachsen bist, und deine eigenen Erfahrungen (Verluste, Schulden, Existenzängste) prägen dein Money Mindset.
💡 Quick Check: Was ist dein aktuelles Money Mindset?
Beantworte ehrlich:
Wenn ich an Geld denke, fühle ich mich... (gestresst/entspannt/ängstlich/zuversichtlich)
Meine erste Geldassoziation ist... (Mangel/Freiheit/Stress/Möglichkeiten)
Ich glaube, dass ich... (genug verdiene/zu wenig verdiene/mehr verdienen könnte)
Deine Antworten zeigen dir, wo du gerade stehst.
Die 7 häufigsten negativen Geldglaubenssätze
Erkennst du dich in einem dieser Glaubenssätze wieder?
“Ich bin nicht gut mit Geld” → Hält dich davon ab, dich überhaupt mit deinen Finanzen zu beschäftigen
“Geld macht nicht glücklich” → Verhindert, dass du finanzielle Ziele verfolgst
“Ich muss hart arbeiten, um Geld zu verdienen” → Führt zu Burnout und verhindert smartes Geldverdienen
“Ich verdiene nicht viel Geld” → Du fragst nie nach Gehaltserhöhung
“Es ist egoistisch, reich sein zu wollen” → Erzeugt Schuldgefühle
“Geld geht immer wieder verloren” → Du fühlst dich wie ein Fass ohne Boden
“Andere sind besser mit Geld als ich” → Vergleiche lähmen dich
Jeder dieser Glaubenssätze kann verändert werden. Es beginnt damit, dass du sie erkennst.
8 Schritte, um dein Money Mindset zu verändern
Schritt 1: Sei bereit, dich zu ändern
Dein Money Mindset zu verändern, kann eine Herausforderung sein. Aber wie bei allen Veränderungen geht es auch hier darum, kleine Schritte zu machen.
So fängst du an:
Suche nach Mustern vergangener Erfolge und Misserfolge. Denke über deine aktuelle Geldeinstellung nach und alle früheren Erfahrungen, die dich hierhergeführt haben.
Mach dir bewusst, welche Muster du aus deiner Kindheit mitgebracht hast. Behalte, was dich voranbringt, und lasse alles los, was dich zurückhält.
Sei offen, deine Ansichten und Gewohnheiten zu ändern. Je bereitwilliger du bist, umso einfacher kannst du dein Money Mindset zum Besseren verändern!
Schritt 2: Entscheide, dass du das Sagen hast
Nimm die Sache selbst in die Hand! Du hast mehr Kontrolle, als du denkst.
Du kannst entscheiden:
Um diese Gehaltserhöhung zu bitten
Mit dieser Nebenbeschäftigung zu beginnen
Diese erdrückenden Schulden abzuzahlen
Dir ein Budget zuzulegen und dein Geld bewusst zu planen
Anzufangen zu investieren und dein Geld für dich arbeiten zu lassen
Höre auf darüber zu reden und zu jammern. Setze in die Tat um, worüber du sprichst, um wirklich neue Ergebnisse zu erzielen.
Auch wenn es Elemente gibt, die außerhalb deiner totalen Kontrolle liegen, erinnere dich daran: Du bist in der Lage zu kontrollieren, wie du auf Situationen reagierst und wie du dich auf das Unerwartete vorbereitest.
Schritt 3: Visualisiere die Zukunft, die du dir wünschst
Ein großer Schritt, um dein Money Mindset zu verändern, besteht darin, deine gewünschte Zukunft zu visualisieren.
Nimm dir die Zeit zum Träumen:
Zeichne, was du in deiner Zukunft siehst
Schreibe es auf, so detailliert wie möglich: Wie fühlst du dich? Wer bist du? Wie lebst du?
Sprich mit einer dir nahestehenden Person darüber
Eine Vision deiner Zukunft zu bekommen, lässt sie viel mehr zur Realität werden.
Visualisierungs-Tools:
Vision Board: Erstelle eine Collage aus Bildern, Zitaten und Zielen, die du erreichen möchtest. Du kannst es dir täglich ansehen und dich daran erinnern, wofür du arbeitest.
Journal-Methode (meine bevorzugte Methode): Ich persönlich habe kein Vision Board. Ich nutze stattdessen mein tägliches Journal, in dem ich jeden Tag aufs Neue mein außergewöhnliches Ziel aufschreibe. Während ich es mir jeden Tag aufschreibe, stelle ich es mir vor meinem inneren Auge vor. Das hilft mir, fest daran zu glauben, dass es möglich ist.
Die Macht der Visualisierung: Wenn du dich in eine positive Stimmung versetzt, kannst du mehr Chancen erkennen und bereit sein, darauf zu reagieren. Du kannst anziehen, was du willst, und abstoßen, was du nicht willst.
Schritt 4: Mache dir deine Ziele klar
Sobald du deine Vision hast, definiere, wie du dorthin gelangst.
Deine finanziellen Ziele können hoch sein. Du kannst dich wirklich weit strecken. Damit du jedoch nicht scheiterst, plane kleinere Meilensteine ein – ein erreichbares Ziel nach dem anderen.
Die SMART-Methode:
Spezifisch: Was genau willst du erreichen?
Messbar: Wie misst du deinen Erfolg?
Attraktiv/Erreichbar: Ist es realistisch?
Relevant: Passt es zu deiner Vision?
Terminiert: Bis wann willst du es erreichen?
Brich die großen Ziele in kleinere Ziele auf, um sie leichter zu erreichen! Die kleinen Erfolge werden dich auf dem steinigen Weg zu deinem Ziel immer wieder motivieren.
Meine persönliche Methode:
Deswegen verwende ich für die Planung meiner Ziele mein Zielsetzungsbuch “Traumjahr”. Ich habe ein außergewöhnliches Ziel. Um dieses zu erreichen, plane ich zuerst mein Ziel für 1 Jahr, das mich einen Schritt hin zu meinem großen Ziel führt. Anschließend teile ich mein Jahresziel in 12 kleine Monatsziele. So gehe ich 12 kleine Schritte, um einen großen Schritt zu erreichen.
Hier kannst du es dir ansehen. Es geht um das Setzen von Zielen im Kern, aber es ist mehr ein Life-Coaching-Tool, das dir hilft dein Ziel zu erreichen, indem du lernst dich wohlzufühlen.
Schritt 5: Sammle alle deine Ressourcen
Du hast der Welt so viel zu bieten – und deinem zukünftigen Ich!
Denke an:
Deine Fähigkeiten und Talente
Deine Ersparnisse und Vermögenswerte
Dein persönliches Netzwerk
Deine Zeit und Energie
Anerkenne alles, was du bereits hast. Dann werde kreativ, wie du alles nutzen kannst.
Mindset-Shift: Anstatt darüber nachzudenken, warum etwas nicht geht, überlege dir, wie du es möglich machen kannst.
Praktische Beispiele:
Nutze deine Fähigkeiten, um mehr Einkommen zu erzielen (Freelancing, Nebenjob)
Nutze dein Netzwerk für Karrieremöglichkeiten
Lerne neue Fähigkeiten, die dich finanziell weiterbringen
Warte nicht darauf, dass jemand zu dir sagt, dass du dies oder jenes machen kannst. Werde kreativ und aktiv!
Schritt 6: Glaube an dich
Sei dein größter Fan. Zeige dich als dein bestes Selbst und stehe zu dir, als ob du deine beste Freundin wärst.
Der Glaube ist einer der wichtigsten Faktoren bei deinem Money Mindset. Je mehr du an dich und deine Vision glaubst, desto eher bist du bereit, sie zu verwirklichen.
Die Wissenschaft dahinter: Studien zeigen, dass das tägliche Üben neuer positiver Gedanken neue Nervenbahnen in unserem Gehirn entstehen lässt!
Die Glaubens-Leiter:
Anstatt dir zu sagen: „Ich werde nie genug Geld haben”, kannst du den am nächsten glaubhaften Gedanken üben:
“Ich habe nie genug Geld und das ist okay.”
“Es ist möglich, dass ich genug Geld habe.”
“Ich kann lernen, mehr Geld zu haben.”
“Ich habe genug Geld.”
So gehst du Schritt für Schritt weiter, bis du wirklich glauben kannst, was du dir wünschst.
💪 10 kraftvolle Money Mindset Affirmationen:
Ich bin fähig, Geld zu verdienen und zu verwalten
Mein Einkommen wächst kontinuierlich
Ich ziehe finanzielle Chancen an
Ich verdiene es, finanziell erfolgreich zu sein
Geld fließt leicht zu mir
Ich treffe kluge finanzielle Entscheidungen
Mein Money Mindset wird jeden Tag stärker
Ich bin dankbar für alles, was ich habe
Ich schaffe Wert und werde dafür belohnt
Finanzieller Erfolg ist mein natürlicher Zustand
Wiederhole diese täglich, besonders morgens oder vor dem Schlafengehen.
Schritt 7: Mach dich verantwortlich
Lerne, wie du dich selbst dafür verantwortlich machen kannst, all deinen Plänen zu folgen.
Methoden zur Selbstverantwortung:
Tracking: Schreibe auf, was du täglich für deine Finanzen tust
Reflexion: Nimm dir wöchentlich Zeit, um deinen Fortschritt zu bewerten
Rechenschaftspartner: Suche dir jemanden, dem du antworten musst
Finde die Methode, die für dich funktioniert, damit du den Fokus behältst.
Schritt 8: Bleibe nicht stecken
Du verdienst das Beste – was auch immer du als „das Beste” definierst.
Es geht nicht darum:
Besser zu sein als andere
Mehr zu haben als andere
Social-Media-Trends zu folgen
Es geht darum:
Das anzustreben, was DU wirklich willst
DEINEN Traum zu verwirklichen
Ein Leben zu führen, das sich für DICH richtig anfühlt
Gib deine Träume niemals auf, egal wie groß sie sind.
Überwinde typische Blockaden:
❌ “Ich habe Angst, Fehler zu machen”
✅ Fehler sind Lernchancen. Jeder erfolgreiche Mensch hat Fehler gemacht.
❌ “Ich weiß nicht, wie”
✅ Du musst nicht alles wissen. Du kannst lernen, fragen, recherchieren.
❌ “Es ist zu spät für mich”
✅ Der beste Zeitpunkt zu starten war gestern. Der zweitbeste ist heute.
Die Wahrheit ist: Wenn du dein Money Mindset von Mangel und Unglauben zu Überfluss und Möglichkeiten verändern kannst, kann dich nichts aufhalten.
Money Mindset & Finanzwissen – Beides ist wichtig!
Hier ist die Wahrheit: Mindset alleine reicht nicht.
Du kannst das positivste Money Mindset der Welt haben, aber wenn du nicht weißt, wie du ein Budget erstellst, investierst oder Schulden abbaust, wirst du nicht weiterkommen.
Die perfekte Kombination: 70% Mindset + 30% Wissen = Finanzieller Erfolg
Was du zusätzlich lernen solltest:
Budgetierung und Ausgabenplanung
Schuldenmanagement
Grundlagen des Investierens
Einkommenserhöhung (Gehaltsverhandlung, Nebeneinkommen)
Häufige Fehler beim Money Mindset verändern
Lerne aus den Fehlern anderer:
Nur positive Affirmationen ohne echte Arbeit → Kombiniere Affirmationen mit konkreten Handlungen
Unrealistische Erwartungen (”über Nacht reich”) → Setze realistische Zeitrahmen
Mindset-Arbeit ohne Finanzbildung → Lerne parallel praktisches Finanzwissen
Zu schnell aufgeben → Erwarte Hindernisse und plane, wie du damit umgehst
Toxic Positivity (”ich manifestiere einfach Geld”) → Positive Einstellung + konkrete Schritte = Erfolg
Mach nicht denselben Fehler wie 90% der Menschen: Nur lesen und nichts umsetzen.
Die Lösung? Ein konkreter Action-Plan.
Die Wahrheit: Du HAST Zeit. Du setzt nur andere Prioritäten.
Fazit: Beginne jetzt, dein Money Mindset zu ändern
Letztendlich kommt es darauf an, dein Money Mindset zu verändern, indem du dich für Glück, Möglichkeiten und Handlung statt für Widerstand, Drama und Stillstand entscheidest.
Die wichtigsten Erkenntnisse:
Dein Money Mindset bestimmt deine finanzielle Realität
Negative Glaubenssätze kannst du erkennen und verändern
Kleine Schritte führen zu großen Veränderungen
Du hast mehr Kontrolle, als du denkst
Mindset + Wissen = Finanzieller Erfolg
Deine finanzielle Situation heute ist nicht dein finanzielles Schicksal.
Wenn du bereit bist, dein Money Mindset zu verändern, hast du mehr Kontrolle über deine täglichen Entscheidungen und dein zukünftiges Leben.
Mach deine Finanzen zu deiner Stärke!
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