Dies ist mein kostenloser wöchentlicher Newsletter für Frauen, in dem ich jeden Sonntag Geldtipps und Motivation teile.
Schönen Sonntag. Egal wo du dich gerade befindest oder was auf deiner To-do-Liste steht, nutze diesen Sonntag, um dich vollständig zu erholen. Und tue dies, indem du ganz dabei bist. Denke einmal nicht an die Dinge, die getan werden müssen, während du dich entspannst.
Wie entspannst du dich am liebsten? Was ist deine Lieblingsmethode? Lass es uns unten in den Kommentaren wissen. Wir würden gerne von dir hören 👇.
Warum sage ich dir überhaupt, dass du dich völlig entspannen sollst, obwohl es vielleicht viel zu tun gibt?
Ganz einfach: Du kannst Probleme besser lösen oder deine offenen Projekte besser abschließen, wenn du dir zwischendurch Zeit zur Erholung nimmst. Dein Gehirn braucht das.
Wenn du ständig im Hochgeschwindigkeitsmodus läufst, kann es zu einem Burnout kommen. Du musst dich auf alle Dinge konzentrieren, die getan werden müssen. Und weil du so konzentriert bist, kannst du die wichtigen Details aus dem Auge verlieren und neigst dazu, es komplizierter zu machen, als es tatsächlich ist.
Du hast das Gefühl, dass du nicht das tust, was du wirklich gerne tun möchtest.
Diese negativen Gedanken und Gefühle können deine Arbeit, dein Leben und auch deine Finanzen beeinträchtigen, ohne dass du es merkst.
Wie das aussehen kann:
Du gehst öfter auswärts essen.
Du gehst einkaufen und kaufst Dinge, nur um dich besser zu fühlen.
Du hast keine Lust, dich um deine Finanzen zu kümmern.
Mit der Folge, dass du möglicherweise mehr Geld ausgibst, als du wolltest.
Aber wir sind nicht hier, um uns selbst zu verurteilen oder uns zu verprügeln. Nein, wir sind hier, weil wir motiviert sind, auf unsere Finanzen zu achten.
Und genau das ist es.
Dich um deine Finanzen zu kümmern, bedeutet auch, zunächst auf dich selbst zu achten, zu lernen, dich gut zu fühlen und zu entspannen und keine Angst vor deinen Finanzen zu haben oder dich deswegen stressen zu lassen.
Dein Geld zu managen, ist nichts, wovor du Angst haben musst. Auch wenn dein Konto im roten Bereich ist, wirst du nicht sterben.
Dein Gehirn denkt dies vielleicht, weil es nicht zwischen der Angst vor einem Bären 🐻 und der Angst beim Blick auf dein Bankkonto unterscheiden kann. Beides fühlt sich gleich an.
Aber du bist clever genug, dies zu erkennen.
Was kannst du also jetzt tun, wenn du dich in einer solchen Situation befindest?
Entspanne dich zunächst und mach dir keinen Stress. Du kannst einen Spaziergang machen, um deinen Kopf freizubekommen. Und manchmal können dir beim Spazierengehen auch ein paar gute Ideen einfallen.
Das Beste, was du dir sagen kannst, ist, dass es immer eine Lösung gibt.
Entspannt kannst du dann beginnen, deine Finanzen in Ordnung zu bringen. Du entscheidest, wo du beginnen möchtest, abhängig von deiner persönlichen finanziellen Situation. Meistens beginnt es damit, dir einen finanziellen Überblick zu verschaffen, um die nächsten Schritte besser planen zu können.
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➡️ Wenn du kein Haushaltsbuch und keinen Budgetplan verwendest, beginne damit, denn es gibt dir einen Einblick in deine finanziellen Gewohnheiten. Von dort aus kannst du darüber nachdenken, was du ändern und verbessern wirst.
Egal auf welche Weise, sei entspannt, während du auf deine finanziellen Ziele hinarbeitest.
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